第418章 第五关[2/2页]

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     nbsp“单指做立卧撑，100个。”

    nbsp“单指？立卧撑？”

    nbsp“对。”杨烈盯着他，看出了他的疑惑：“不懂怎么做？只用一根手指，倒过来，在地上，做，立卧撑，一分钟100个。懂了吗？”

    nbsp“哦，原来如此，懂了。”

    nbsp“开始吧。”

    nbsp※

    nbsp杨烈以为，单指倒着做立卧撑，会难住他？

    nbsp对于建准来说，立卧撑这种体育活动，这比起刚才在水里敲碎核桃，难度要……轻一点。

    nbsp杨烈在旁边用手机计时。

    nbsp建准在心里计数，只用了50秒就做完了100个：

    nbsp“数量够了吗？要是够了，我就起来了。”

    nbsp“够了，数量还超了，起来吧。”

    nbsp杨烈同意。

    nbsp建准这才立地而起。

    nbsp“不出汗，不脸红，呼吸均匀，心跳正常，你不累？”

    nbsp“这点活动就想把我累倒？”

    nbsp“那么，第五关，我就要动真格了。”

    nbsp“我见过的东西，可能不如你厉害。但，绝对比你多。来吧。”

    nbsp“好，你听好了，第五关和第四关的考核方法一样。不过，不是考核数量，而是考核高度。”

    nbsp“也是一根手指，倒着做，立卧撑？”

    nbsp“没错，注意了，我说的是高度，不是数量。”

    nbsp“高度多少？”建准口直心快的问道。

    nbsp“50米。”

    nbsp“50米？”建准诧异。

    nbsp“怎么？怕了？”

    nbsp杨烈问道。

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    nbsp建准心想：不管是轻功？还是跳高，跳远？50米，压根不是事。单指倒着做立卧撑，高度50米！这个有点难度。自己从没试过这种做法？也没练习过。

    nbsp“要是怕了，就说一声。”

    nbsp“还没试，就说【怕】太早了点吧？”

    nbsp“那就请吧。”

    nbsp“我没做过这事，没有经验。”

    nbsp“第五关的难度很大，你有三次机会。”

    nbsp“我可以试一下吗？”

    nbsp“开始前？还是开始后？”

    nbsp“开始后，机会用了，就少了一次……”

    nbsp“好，可以练？随便练习。你只有一分钟考虑考核？还是退出？”

    nbsp※

    nbsp建准找了一块光滑，平整，没有杂质的地面，倒立后，用食指撑着身体，往上顶。

    nbsp两米，第一次试，就有两米。

    nbsp感觉不是很难，可，杨烈的要求是50米。

    nbsp想必难度很大，第二次顶，只有三米。

    nbsp建准使劲的用手指把身体往上顶，一次，两次，三次，四次，五次……

    米，3.23米，3.25米。

    nbsp“你得抓紧时间，过去了20秒。”杨烈看表。

    nbsp建准把所有的力气，都集中在了右手的食指之上。

    nbsp六次，七次，八次，九次，十次……

    米米。

    nbsp建准用了35秒，才取得了很小的进步，每次只增加了区区十几公分。离目标差的很大。

    nbsp杨烈在想：单指立卧撑，高度50米，连我都没有做到。我就不信，你行？

    nbsp“5，4，3，2，1，时间到了。”杨烈吆喝。

    nbsp建准不得不回到原地。

    nbsp“开始吧？”

    nbsp“能用软修吗？”

    nbsp“不能借用工具，外力，旁人的帮忙，只能在地面，其余的都可以。”

    nbsp“那就好。”

    nbsp“没意见的话，就开始吧。记住，你只有三次机会，这是第一次机会。”

    nbsp“知道了。”

    nbsp“开始吧。”

    nbsp杨烈说。

    喜欢。

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