第220章 反思与健身[2/2页]

    “真的要去啊……”莫殇拖长音道。

    “快点，给你五分钟的时间，要是五分钟之后你还没下楼，后果自负！”

    说完，莫离便离开了房间。

    莫殇坐在沙发上揉了揉眼睛，捏了捏鼻子，挠了挠头，到最后还是乖乖地去换衣服了。

    ……

    来到健身馆，莫离换上健身的衣服，完美健康的身材一览无余。

    “好了，”莫离叉腰说道：“现在我要对你的身体做一些测试，好让你知道自己的身体到底发生了什么变化。”

    莫殇一脸死相：“我的身体的确变得更加健康了，但是你至于这么夸张吗？”

    莫离举起手摇了摇食指：“不，你错了，你完全没有意识到事情的严重性，所以我才要帮你去意识到自己到底发生了什么变化，这也是父亲的意思。”

    “好吧好吧，反正健身这种事情，我也并不陌生，”莫殇耸了耸肩，完全不在意地说道：“说吧，我们先从哪个项目开始。”

    莫离狡黠地一笑：“别那么着急，在准备之前，先把这个戴上。”

    说完，莫离扔给莫殇一个东西，莫殇接住一看。

    “眼罩？”

    “没错，就是眼罩，”莫离走上前去，从莫殇手中拿回眼罩，然后开始帮他戴上。

    莫殇丝毫不敢反抗，但是忍不住问道：“我为什么要戴这个东西训练？”

    “让你的注意力更加集中。”莫离答道。

    “你是在骗我吧？”莫殇已经被莫离戴好了眼罩。

    “少废话，”莫离拍了一下莫殇的屁股，然后拉着莫殇的手往前走：“来这儿躺好，我们先做卧推，50公斤的。”

    “50公斤？50公斤对我来说还是很轻松啦。”莫殇撇了撇嘴。

    “切，少贫嘴，重量已经设置好了，试试看。”

    莫殇用双手在自己胸前摸索着找到把手：“那我开始了？”

    “10个一组，每做一组增加一次重量，开始吧。”

    然后，莫殇就卯足了力气推动了胸前的机器。

    “看吧，果然很轻松，这种训练对我没什么效果啊。”莫殇一边开着玩笑，一边完成了十次卧推。

    “那好，这次增加10公斤，休息一分钟开始下一组。”

    “一共要做几组？”

    “做到推不动为止，发挥你最大的力量吧。”

    “哈哈哈，”莫殇笑了：“以我以往的经验来看，我估计能推到100公斤。”

    莫离也轻轻笑了一声：“多说无益，看最后的结果吧。”

第220章 反思与健身[2/2页]

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