903 一次躺三天的妹子[1/2页]

    女孩的痛呼，引来了处于隔壁房间内的女骑士。

    进入房间后，看着躺在床铺上的少女巫术师，还有圃人少女的可怜模样，女骑士忍不住笑了出来。

    同时这一幕也撬动了她，在十年之前的记忆。

    当初赶了一天路之后，为了能够尽快的成为一名圣骑士，还必须要接受骑士团队长的训练。

    那是真的往死里练，只要不死就必须要继续下去，简直就是要压榨光她所有的体力与精力。

    甚至不止是锻炼。

    现在这两个女孩子要幸运的多。

    锻炼的强度降低了许多，就连实战训练，也没有真的让她们受到太多的伤害。

    实战训练时最多也就是将她们给锤飞出去，坠地带来的伤害远比攻击带来的伤害还要强了许多，

    不过也仅仅只是降低了一些。

    高强度的练习，绝对已经超越了负荷，再加上实战的演练，给她们两个的身体带来一些外表上看不出来的损伤。

    比如说最常见的肌肉拉伤，还有就是武器击中之后带来的伤害，还有就是坠地时带来的冲击，这些都是让她们现在无法动弹的主要原因。

    经过了这种高强度的锻炼之下，如果什么都不做的话。

    第一天或许感觉不出来，可一旦睡了一晚之后，那酸爽程度，简直是让人想死的心思都有了。

    并且不做任何事情，超负荷训练带来的效果也会降低很多。

    训练一天，直接躺上个两三天，完完全全就是本末倒置了。

    要是想要解决这个问题，办法其实也是有的。

    通过奈何的按摩，亦或者夜晚的训练之后，陪在奈何身边待上一晚，第二天早上起来就不会有任何问题。

    至于晚上做了什么事情。

    自然是吃饱了，各种意义上的那种。

    不过第一种方法其实还可以理解一些，可第二种方法，至今为止她也没有搞明白，这其中的原理究竟是什么。

    不过搞不明白也不要紧。

    从无数次的经验中，早就总结出一个结论。

    那就是第二种方法比第一种方法要好的多得多。

    同样的锻炼量，通过第二种的解决方式，对自身整体实力的提升要增加了接近一倍的效果。

    “怎样？感觉舒不舒服？”

    “师傅……”圃人少女强忍着痛苦，勉强从躺着的姿势坐起身。

    但仅仅只是坐起来，就已经让圃人少女的额头上流下了丝丝冷汗，脸色也变得苍白了一些。

    至于少女巫术师要更加不堪。

    圃人少女作为一名前卫的战士，痛苦的耐受性要强大许多，而身为一名后排法师的她，对于痛苦的耐受性相对较低。

    可怜的表情，湿润的眼眶，眼泪已经快要掉出来了。

    “这个是药，涂抹全身可以加快恢复速度。

    不过按照你们的这个样子，完全恢复大概要持续两三天的时间。”女骑士拿出了一个小瓷瓶放在了一边的桌子上。

    “好了，你们两个就好好的享受吧。

    如果实在动不了，让女仆来帮你们涂药，我有事就先走了。”话落之后，转身准备离开房间。

    “师傅！等等！”

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